Tim Ferriss prefers Tea to Coffee!Тиме Феррис предпочитает чай!
Tim Ferriss, the author of "4 Hour Work Week" prefers tea!
In his most recent blog post on productivity he says:
"I’ve cut my caffeine intake to next-to-nothing (in the last 4 weeks): usually pu-erh tea in the morning and green tea in the afternoon. I’ve had no more than 1 cup of coffee per week."
By the way, Puerh and Green Tea are amazing sources of energy and feeling present with the focused mind, with this effect staying for a longer and more stable time, than the one you have with coffee...
Наверняка вы знаете про Тима Феррисса?
Тим написал книгу "4х часовая рабочая неделя", и стал безумно популярным. Теперь он ведет блог, рассказывает людям, как успевать больше и работать меньше, вообщем, как повысить свою продуктивность, и избавиться от страхов. На самом деле, он не дает волшебную палочку. Чтобы прийти к 4х часовой неделе, нужно сначала поставить свое дело, создать его в конце концов, а потом уже искать пути, как сократить время, потраченное на работу, не сокращая эффективность.
В любом случае, пост не об этом. А о том, что в своем последнем посте в блоге он рассказал о том, что все супер эффективные люди - это прежде всего люди, а не супер-человеки. Им тоже не чужды страхи, сомнения, лень, и многие другие чувства. Просто, они отличаются от нас тем, что они каждый день делают шаг вперед, даже если это просто шаг. И даже если у них есть страх критики и осуждения, они не позволяют этому страху их парализовать.
И конечно же, я не могла не заметить, что он сказал о том, что заменил кофе на чай! Он пишет: "В последние 4 недели я сократил употребление кофе к самому минимуму и сейчас пью Пуэр утром и зелёный чай днём. И кофе я пью не больше, чем раз в неделю!"
Вот! Чай прекрасно тонизирует и дает много энергии - причем делает это плавно и на долго. А не так, как кофе - резко и на короткое количество времени. Хотя и кофе хорош по-своему. Просто по моим ощущениям - кофе создает зависимость от него, а вот чай - можно пить или нет, остается ощущение свободы. Поэтому я уже с Сентября не пью кофе, только чай, почти как Тим Феррисс.. :)